Il grasso della pancia – noto anche come grasso viscerale e grasso addominale – è un grasso “attivo” estremamente malsano,…
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Lo zucchero nel sangue alto – noto anche come iperglicemia – è collegato al diabete e al prediabete, e può…
Incredibili effetti del mangiare kiwi ogni giorno, dice il dietologo. Questo frutto sottovalutato può fare miracoli per la tua salute.…
Cos’è l’ipertensione? L’ipertensione, o pressione alta, si riferisce alla pressione del sangue contro le pareti delle arterie. Nel tempo, la…
Le banane sono tra i frutti più popolari al mondo. Sono molto portabili e facili da consumare, il che le…
Le mele sono deliziose, nutrienti e convenienti da mangiare. Sono note per avere diversi benefici per la salute. Ma le…
Come le banane influenzano il diabete e i livelli di zucchero nel sangue Quando si ha il diabete, è importante…
Se hai fissato un obiettivo consapevole per aumentare la tua assunzione di H2O, probabilmente ti sei preparato a fare pipì…
Dopo una lunga giornata di lavoro, si può essere tentati di mettere i piedi in alto e rilassarsi con un…
Il limone al mattino fa miracoli. Iniziare la giornata in modo sano bevendo un bicchiere di acqua calda al limone.…