Autunno: il periodo delle castagne. La raccolta di questi frutti inizia la fine di settembre e si inoltra fino alla fine ottobre. I frutti si raccolgono recuperando i ricci caduti sul terreno, quando hanno raggiunto la piena maturazione. Castagne: Valori Nutrizionali per 100 g 193 kcal acqua 42,4 g; carboidrati 41,8 g; zuccheri 10,7 g; […]
Castagne: Chi può mangiarle e perché fanno così bene. Leggi tutto »
Sapevi che camminare è una delle migliori medicine al mondo? Camminare è una delle attività più trascurate ma che è estremamente benefica per la salute oggi ci sono così tanti mezzi di trasporto che ci evitano di camminare, ci permettono di fare sempre meno passi ogni giorno e questo non è un bene. È fondamentale
Cosa succede al tuo corpo se cammini da 6 a 60 minuti tutti i giorni. Incredibile Leggi tutto »
Sapevi che camminare è una delle migliori medicine al mondo? Camminare è una delle attività più trascurate ma che è estremamente benefica per la salute oggi ci sono così tanti mezzi di trasporto che ci evitano di camminare, ci permettono di fare sempre meno passi ogni giorno e questo non è un bene. È fondamentale
Cosa succede al tuo corpo se cammini per 5 minuti tutti i giorni. Incredibile Leggi tutto »
Durante lo studio del diabete di tipo 2 a 12 volantari e’ stato chiesto di bere acqua, succo di melograno o acqua e zucchere. Lo studio ha portato alla luce che durante i primi 15 minuti dopo aver bevuto il succo i livelli di zucchero nel sangue era molto più basso rispetto all’acqua. La naturale
Cosa succede, dopo 15 minuti, chi mangia il melograno con il diabete. La scoperta Leggi tutto »
Il cavolfiore è un vegetale ricco di sostanze nutritive importanti per la salute dell’organismo ed è anche molto versatile in cucina, grazie al suo sapore delicato che si presta a svariate ricette, sia tradizionali, sia più innovative e originali. Però, alle sue tante virtù, si accompagnano anche alcuni piccoli inconvenienti, che lo rendono inadatto alla
Cosa succede a chi mangia il cavolfiore con il gonfiore di stomaco? Incredibile Leggi tutto »
