Uno dei primi frutti nuovi a fare la sua comparsa nei mercati, dopo un inverno di mele ed agrumi, è…
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La colazione è spesso descritta come il pasto più importante della giornata, ma saltare questo pasto mattutino è davvero dannoso…
La cioccolata è una delizia per il palato e anche per la mente: a volte basta un quadratino per risollevarci…
Potrebbero sembrare approcci simili, ma ci sono alcune differenze chiave tra la dieta keto e quella low carb. Abbiamo chiesto…
Il melone è sicuramente tra i frutti più dolci ed apprezzati. In effetti il suo indice glicemico è di 75,…
I carciofi sono un ortaggio primaverile e, grazie ad alcune particolari cultivar, lo si può trovare anche in autunno. Adesso…
La mela è sicuramente il frutto maggiormente reperibile durante tutto l’anno, anche se il realtà la maggior parte delle varietà…
Frutti tipicamente autunnali, noci e melograni vantano entrambi numerose proprietà. Le prime hanno però il vantaggio di essere reperibili tutto…
In questo periodo dell’anno molti di noi fanno le pulizie di primavera nelle nostre dispense, controllando che non ci siano…
SE HAI il diabete, puoi goderti una tavoletta di cioccolato? Il cioccolato “diabetico” è un’alternativa sicura? Ecco i fatti che…