Come abbassare la glicemia bevendo acqua naturale 10 minuti prima di dormire.
Bere acqua tiepida prima di dormire invece favorisce il sonno, protegge il cuore stimolando la circolazione sanguigna ed è in grado di regolare i livelli di colesterolo e di zucchero nel sangue. Bere acqua a temperatura ambiente o tiepida aiuta a migliorare la digestione e stimola il metabolismo, favorendo così la perdita di peso. La […]
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