Uno dei primi frutti nuovi a fare la sua comparsa nei mercati, dopo un inverno di mele ed agrumi, è…
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La cioccolata è una delizia per il palato e anche per la mente: a volte basta un quadratino per risollevarci…
Il melone è sicuramente tra i frutti più dolci ed apprezzati. In effetti il suo indice glicemico è di 75,…
I carciofi sono un ortaggio primaverile e, grazie ad alcune particolari cultivar, lo si può trovare anche in autunno. Adesso…
La mela è sicuramente il frutto maggiormente reperibile durante tutto l’anno, anche se il realtà la maggior parte delle varietà…
Frutti tipicamente autunnali, noci e melograni vantano entrambi numerose proprietà. Le prime hanno però il vantaggio di essere reperibili tutto…
Il pane di segale è un ottimo prodotto, da noi poco diffuso ma considerato praticamente il “vero pane” dalle popolazioni…
Le pesche sono uno dei frutti protagonisti dell’estate, succose e dolci, con i loro colori delicati dal giallo al rosso-…
I mandarini sono un dolcissimo frutto protagonista della stagione invernale, perfetto per alzare le difese immunitarie e fare il pieno…
Bere acqua tiepida prima di dormire invece favorisce il sonno, protegge il cuore stimolando la circolazione sanguigna ed è in…